Първи стъпки в спортните танци

Какво са спортните танци?

Спортните танци са бални и латиноамерикански танци като спорт. Има две основни програми:

• Стандартни танци — Бавен валс, Танго, Виенски валс, Бавен фокстрот и Куикстеп;
• Латиноамерикански танци — Самба, Ча-ча-ча, Румба, Пасо добле и Джайв.
• Танцува се соло, в двойка или в група (синхронни групи и формации).
• Съчетават спорт, музика и изкуство — развиват координация, стойка, издръжливост и увереност и учат на работа в екип.

От каква възраст?

Много клубове приемат деца от 4–5-годишна възраст в групи за най-малките. Групите са по възраст, така че детето винаги тренира с връстници.

Никога не е късно: има групи за юноши, за възрастни и за хоби танци — включително за родители, които искат да танцуват и те.

Как да изберете клуб

• Близо до дома или училището — децата обикновено тренират 2–3 пъти седмично, затова пътят има значение.
• Попитайте за пробна тренировка — много клубове предлагат безплатна.
• Група за възрастта и нивото на детето — попитайте как са разделени групите.
• Треньорите — опит, квалификации и как работят с деца.
• Графикът и атмосферата — дали часовете Ви устройват и дали детето иска да се върне.

Всеки клуб в мрежата има профил с контакти, а много от тях показват и къде и кога тренират и дали приемат нови ученици. Вижте клубовете →

Какво да носите

• Удобни дрехи, в които детето се движи свободно.
• Спортни обувки с мека подметка или други леки обувки — специалните танцови обувки идват по-късно, по съвет на треньора.
• Бутилка вода.
• Прибрана дълга коса.
• Елате 10 минути по-рано, за да има време да се запознаете с треньора.

Колко струва?

Основният разход е месечната такса — тя е различна според клуба и града. По-късно може да има танцови обувки, костюми за състезания, такси за участие в състезания и лагери.

Попитайте клуба предварително какво включва таксата и какво предстои — добрият клуб ще Ви каже открито.

Нива и състезания

Състезанията не са задължителни — много деца танцуват за удоволствие. Тези, които искат да се състезават, обикновено започват от фестивалите: повечето са отворени за всички, независимо от клуба и федерацията. Начинаещите започват от началните нива („Първи стъпки“, „Дебют“ или подобни), минават към нивата Бейсик и след това към Оупън — наименованията се различават според организатора.

Във федеративните състезания двойките са картотекирани чрез своя клуб и се състезават в класове — от най-ниския нагоре, според резултатите си.

Кои състезания са подходящи за детето и кога е готово, ще Ви каже неговият треньор.

Как да помогнете на детето

• Редовността е по-важна от таланта — напредъкът идва с времето.
• Бъдете търпеливи и хвалете усилието, не само резултата.
• Не сравнявайте детето с другите — всеки танцьор има свое темпо.
• Гледайте заедно фестивал — когато детето види как танцуват други деца, това е голяма мотивация.